Kategoria: Nilkkakipu

Nilkan ulkosyrjän kipu kävellessä liittyy usein kuormitukseen, nyrjähdyshistoriaan tai askelluksen ohjautumiseen. Oikea nilkkatuki tai yksilöllinen tukipohjallinen auttaa palauttamaan varman ja rennon askeleen.

Moni haluaa hoitaa valinnan nopeasti “kysymättä enempää”, etenkin verkossa. Samalla oikean koon tai mallin valinta voi mietityttää. Usein pohditaan esimerkiksi sitä, onko tuki liian jäykkä vai liian kevyt, mistä voi olla varma oikeasta koosta ja sopiiko valittu tuote juuri omaan vaivaan ja arkeen. Moni pohtii myös, riittääkö valmistuote vai tarvitaanko yksilöllisempi ratkaisu.

Kun kelit paranevat ja treenikausi kiihtyy, sama ilmiö toistuu vuodesta toiseen: askel kevenee, kilometrit kasvavat – ja samalla pienet vihlaisut, tukkoisuudet tai vanhat vaivat alkavat nostaa päätään.

Moni huomaa jalkaterien merkityksen vasta silloin, kun liikkuminen ei enää tunnu vaivattomalta. Kantapään kipu, polvien tai alaselän jäykkyys, jalkojen väsymys pitkän työpäivän jälkeen tai tunne siitä, etteivät kengät istu kunnolla, ovat usein merkkejä siitä, että kehon kuormitus ei jakaudu oikein.

Me Tukikohdassa uskomme, että kenenkään ei pitäisi joutua luopumaan liikkumisen ilosta kivun vuoksi. Olemme nähneet vuosikymmenten aikana, kuinka oikein valittu ortoosi tai tuki voi olla ratkaiseva tekijä kuntoutumisessa ja toimintakyvyn palauttamisessa. Mutta miten löytää juuri oikea apuväline satojen vaihtoehtojen joukosta?

Riippunilkan hoito peroneustuella on tehokas tapa parantaa kävelyä ja elämänlaatua. Peroneus tuki nostaa jalan kärkeä automaattisesti, mikä mahdollistaa lähes normaalin kävelyn riippunilkan kanssa. Tuki kompensoi heikentyneen peroneushermon toimintaa ja vähentää kompasteluriskiä merkittävästi. Oikein valittu ja käytetty tuki yhdistettynä kuntoutukseen tarjoaa parhaan tuloksen riippunilkan hoidossa […]

Nilkkatuen käyttöaika riippuu vamman vakavuudesta ja paranemisen etenemisestä. Lievien venähdysten ja nyrjähdysten jälkeen nilkkatuki on tyypillisesti tarpeellinen 1-3 viikkoa, kun taas vakavammat vammat vaativat 4-8 viikon tukijakson. Oikea-aikainen käyttö on oleellista, sillä liian lyhyt käyttöaika lisää uudelleen vammautumisen riskiä, kun taas liian pitkä käyttö voi heikentää nilkan lihaksia ja aiheuttaa jäykkyyttä[…]

Syksyn aikana olemme saaneet valikoimaamme toivottuja uutuuksia alaraajatukien ja -ortoosien joukkoon. Esittelyssä Genufeel OA -kulumapolvituki, kevyehkö matalaprofiilinen nilkkatuki Malleorapid, sekä innovatiivinen Step on AFO 100 -peroneustuki.

Tukipohjalliset ovat aina olleet tärkeä osa toimintaamme. Olemme valmistaneet niitä jo 35 vuoden ajan. Kehitys kehittyy ja vaihtoehtoja tulee kokoajan lisää. Kysyntääkin on tukipohjallispuolella monenlaista: osalle yksilöllinen tukipohjallinen on ainoa vaihtoehto, osalle riittää valmispohjallinen ja joku haluaa tai tarvitsee jotain siltä väliltä. Olemme nyt laajentaneet valikoimaamme tarjotaksemme vaihtoehdot kaikkiin näihin tarpeisiin.

Peroneuspareesi aiheuttaa monia haasteita liikkumiseen ja kuntoutumiseen. Riippunilkka aiheuttaa mm. virheellisen kävelymallin, jossa nilkan puuttuva fleksio korvautuu lonkan korostetulla fleksiolla. Peroneuspareesi aiheuttaa myös tasapaino-ongelmia ja riski kompastelulle sekä nilkan nyrjähdyksille kasvaa merkittävästi.

Erilaiset peroneuslastat ja -tuet ovatkin tärkeässä roolissa kävelyn normalisoinnissa ja kuntoutuksen turvaamisessa. Peroneustuen avulla kävelyn väärien liikemallien juurtuminen saadaan estettyä ja kävelystä saadaan taloudellisempaa – ihminen pystyy liikkumaan enemmän. Myös kompastelua ja nilkan nyrjähdyksiä saadaan ennaltaehkäistyä ja liikkumisesta tehtyä näin turvallisempaa. Oikeilla tukiratkaisuilla potilaan minäpystyvyyttä kyetään tukemaan.

Akillesjännerepeämän kuntoutus kannattaa hoitaa VACOped-akillesortoosin avulla. Olemme Tukikohdassa käyttäneet VACOped-ortoosia jo 15 vuoden ajan. Ortoosin valmistaja OPED on laatinut tarkat, laajoihin tutkimusyhteenvetoihin perustuvat hoitoprotokollat kuntoutuksen etenemiseen. Hoitoprotokollassa määritellään aina varauksen määrä, nivelen sallittu liikerata sekä ortoosin ulkopohjan muoto riippuen indikaatiosta ja hoidon vaiheesta.

Turun Tukikohta tuo maahan saksalaisen Sporlasticin laadukkaita apuvälineitä. Sporlasticilla on 150 vuoden kokemus sekä apuvälineistä että muotivaatteista. Tämä yhdistelmä takaa sen, että  tuotteet ovat toimivia ja laadukkaita sekä samalla tyylikkäitä. Myös materiaalit on valittu niin, että ne ovat ihoystävällisiä ja miellyttäviä.

Malleodyn S3 on saksalaisen Sporlasticin suunnittelema innovatiivinen nilkkatukiuutuus, jossa ensimmäisen kerran on onnistuttu huomioimaan koko nilkan kuntoutuksen polku onnistuneesti.