Peukalo särkee jo ensimmäisten reikien jälkeen. Ote mailasta tuntuu epävarmalta, ja jokainen swing muistuttaa, että jokin ei ole kunnossa.
Peukalokipu on yksi yleisimmistä vaivoista golfaajilla, mutta se ei tarkoita, että sinun täytyy hyväksyä kipu osaksi peliä. Oikea peukalotuki golfaajalle voi muuttaa tilanteen merkittävästi.
Peukalokipu golfissa – mistä se johtuu?
Golfin toistuvat liikkeet rasittavat peukalon niveliä ja jänteitä enemmän kuin moni arvaakaan. Swing, puttaus ja mailan pitäminen yhdistävät voimaa ja tarkkuutta tavalla, joka kuormittaa erityisesti peukalon tyviniveltä.
Yleisimmät syyt golfin peukalokipuun ovat:
- Peukalon tyvinivelen nivelrikko tai tulehdus
- Jännetulehdus toistuvasta rasituksesta
- Virheellinen ote, joka kuormittaa niveltä epätasaisesti
- Ylikuormitus ilman riittävää palautumisaikaa
- Aiempi vamma, joka ei ole parantunut kunnolla
Kipu ei yleensä tule tyhjästä. Se on merkki siitä, että peukalo tarvitsee tukea ja lepoa. Mitä pidempään vaivaa sivuuttaa, sitä hankalammaksi tilanne usein kehittyy.
Hyvä uutinen on, että apuväline golfaajalle ei tarkoita pelaamisen lopettamista. Se tarkoittaa älykkäämpää pelaamista.
Peukalotuki ratkaisee kivun ja tukee otetta
Oikein valittu peukalon tuki tekee kaksi asiaa samanaikaisesti: se vähentää kipua ja pitää otteen vakaana. Tämä on ratkaisevan tärkeää juuri golfissa, jossa kontrolli on kaiken perusta.
Peukalotuki hyödyttää golfaajaa monella tavalla:
- Stabiloi peukalon tyvinivelen swingin aikana
- Vähentää rasitusta ja helpottaa kipua pelin aikana
- Mahdollistaa pelaamisen jatkumisen kuntoutuksen aikana
- Tukee oikeaa otetta ja vähentää kompensaatioliikkeitä
- Suojaa peukaloa uusilta vammoilta
Meillä Turun Tukikohdassa valmistamme peukalotukia myös yksilöllisesti asiakkaan mittojen ja tarpeiden mukaan. Valmis tuki sopii monelle, mutta räätälöity ortoosiratkaisu istuu täsmälleen sinun käteesi ja vastaa juuri sinun vaivaasi.
Yksilöllisesti valmistettu tuki huomioi peukalosi nivelkulmat, rasituksen laadun ja pelityylisi. Se ei vain tue, se tukee oikein.
Haluatko tietää, kumpi vaihtoehto sopii sinulle? Varaa aika arvioon ja asiantuntijamme selvittää tilanteesi.
Meiltä löytyy myös laaja valikoima muita tukia käteen ja yläraajaan. Tutustu esimerkiksi kyynärtukivaihtoehtoihimme, jos kipu ulottuu peukaloa laajemmalle alueelle.
Tilaa peukalotuki helposti – myymälöistä tai verkosta
Peukalotuen hankkiminen on tehty mahdollisimman helpoksi. Sinun ei tarvitse jonottaa tai odottaa viikkoja.
Meiltä saat peukalotuen golf-käyttöön kolmella tavalla:
- Verkkokaupasta – tilaa suoraan kotiin koko Suomeen, nopeasti ja vaivattomasti
- Myymälästä – käy sovittamassa ja saat asiantuntijan avun heti, myymälät Turussa, Porissa ja Oulussa
- Ajanvarauksella – varaa aika yksilölliseen arvioon, jos haluat räätälöidyn ratkaisun
Henkilökuntamme koostuu terveydenhuollon ammattilaisista. Et siis saa vain tuotetta, saat oikean neuvon oikeaan vaivaan.
Jos peukalo ei ole ainoa huolenaiheesi, kannattaa katsoa myös polvitukivalikoimamme läpi. Golfaajilla polvet kuormittuvat usein samaan aikaan.
Älä anna peukalokivun viedä iloa pelistä. Varaa aika arvioon tai ota meihin yhteyttä, niin löydetään sinulle sopiva ratkaisu yhdessä.
