Turun Tukikohta verkkokauppa

Kirurgisten ja ortopedisten apuvälineiden ammattilainen

Palvelemme arkisin: 9.00 - 17.00

Turku    020 761 9030

Pori    020 761 9036

Oulu    0207619032

Edellinen Seuraava
Turku
020 761 9030
Pori
020 761 9036
Oulu
020 761 9032
 
Valmistuotteet Yksilölliset tuotteet
  • Etusivu
  • Yritys
  • Henkilökunta
  • Toimitusehdot
  • Tuotekatalogi
  • Yhteistyössä
  • Artikkelit
  • Ota yhteyttä
Rekisteröidy | Kirjaudu
Valmistuotteet
  • Tuet
    • NRX Strap
      • Tukisukat
        • Tukihihat
          • Jalkineet
            • Kävelyn apuvälineet
              • Vuokratuet
                • Lahjakortti
                  • Muut tuotteet
                    Yksilölliset tuotteet
                    • Yksilölliset tukipohjalliset
                      • Kävelyanalyysi
                        • Yksilölliset jalkineet
                          • Ortoosit
                            • Silikonituotteet
                              • Proteesit

                                23.2.2021

                                Tukikohta Oulu on suljettu viikon 11 ajan (15.3-19.3.).


                                13.11.2020

                                "Kiitos, huikean nopea toimitus oli!! :)"

                                Näin kirjoitti asiakkaamme. Lue lisää toimitusajoista ja -tavoistamme.


                                10.6.2020

                                Laadukas Sporlasticin kevyttukimallisto

                                Lue uusin artikkelimme TÄSTÄ.


                                6.4.2020

                                Avaamme uuden myymälän Ouluun. Tukikohta Oulu  avaa ovensa jo huomenna tiistaina.

                                Uusi myymälämme sijaitsee Kansankatu 57:ssä. Lue lisää.


                                Lue vanhempia uutisiamme täältä:

                                Artikkelit


                                Osteoporoosi ja yläselän kipu - ryhtituen mahdollisuudet

                                21.10.2020

                                Osteoporoosi – maailmanlaajuinen ongelma

                                Osteoporoosi on maailmanlaajuisesti tunnettu merkittävä, mutta aliarvioitu, kansanterveysongelma. Arvioiden mukaan joka kolmas yli 50-vuotias nainen ja joka viides yli 50-vuotias mies maailmassa kärsii elämänsä aikana osteoporoottisesta murtumasta.(1)

                                Osteoporoosi havaitaan usein liian myöhään. Monet potilaat ovat ehtineet kärsiä jo pitkään voimakkaista yläselän kivuista tietämättä niiden johtuvan osteoporoottisesta murtumasta. Pitkään jatkunut yläselän kipu on usein ehtinyt heikentää elämänlaatua ja aiheuttaa merkittäviä rajoitteita päivittäiseen elämään.(1)

                                Murtumien riski kasvaa iän myötä paitsi luumassan tiheyden laskun, mutta myös lisääntyneiden kaatumisten seurauksena. Ikääntyneiden osuus maailman väestöstä kasvaa nopeiten. Lisäksi elinajan ennuste nousee jatkuvasti. Tästä johtuen osteoporoottiset murtumat ovat lisääntymässä merkittävästi ellei ennaltaehkäiseviin toimiin tartuta aiempaa huomattavasti tehokkaammin. (1) 

                                Tutustu selkätukiin Ota yhteyttä

                                Yläselän_kyfoosi.JPG

                                Kuva 1. Osteoporoosin pitkäaikaisvaikutus yläselkään.

                                Osteoporoosia voidaan hoitaa ja ennaltaehkäistä

                                Oikeanlaisella hoidolla ja kuntoutuksella pystytään ennaltaehkäisemään uusia murtumia ja elämänlaadun heikentymistä. Mitä aikaisemmin hoito ja kuntoutus päästään aloittamaan, sitä paremmat tulokset on saavutettavissa. (2)

                                Pitkäaikaislääkityksellä voidaan hidastaa luun menetystä ja jopa stimuloida luun kasvua. Lisäksi sopivalla annoksella kalsiumia ja D3-vitamiinia voidaan auttaa luumassan uudelleen rakentamista. Luumassan menetykseen liittyy aina myös menetykset lihasmassassa. Tällöin fysioterapeuttisilla harjoitteilla on tärkeä tehtävä lihasvoiman ja kestävyyden ylläpidossa ja vahvistamisessa. (2)

                                Ortoosi merkittävä osa hoitoa ja ennaltaehkäisyä

                                Varsinkin selän nikamamurtumien jälkeen on erityisen tärkeää, että lääkehoitoon yhdistetään ortoosihoito eli tilanteeseen sopiva selkätuki. (2) Tuki toimii erinomaisena kivunlievittäjä vähentäen kipulääkkeiden tarvetta. Tuki on samalla tärkeässä roolissa ryhdin ylläpitäjänä, jotta murtuma pääsee paranemaan hyvässä asennossa. Huonoon asentoon luutuessaan nikamien muoto kiilamaistuu ja rintarangan kyfoosi (etukumara) kasvaa (kuva 1).

                                Yläselän kipu ja ryhtituki

                                Kuva 2. Nykyaikainen dynaaminen ryhtituki Spinomed IV

                                Aiemmin selkätuet olivat jäykkiä ja niiden pitkäaikaiskäyttö passivoi lihaksia. Nykyaikaiset tuet on dynaamisia (kuva 2), liikettä sallivia ja lihastyötä aktivoivia. Nykyselkätuet auttavat potilaita ylläpitämään ryhtiä ja vähentämään rintarangan kyfoosia (etukumaraa). Niin kutsutun biofeedback -menetelmän avulla ne aiheuttavat tiedostamatonta, reflektoorista, selkälihasten aktivointia johtaen lihasten vahvistumiseen.

                                Ennaltaehkäisevässä mielessä selkätuki olisi hyvä ottaa käyttöön jo aikaisessa vaiheessa, ennen osteoporoosin aiheuttamia murtumia tai selkärangan ryhdin selvää heikentymistä. Markkinoilta löytyy nykyään erinomaisia malleja niin kevyeen kuin vahvempaankin ryhdin tuentaan. Oikein valitulla ja hyvin asennetulla dynaamisella selkätuella potilas pystyy elämään paljon kivuttomammin ja liikkumaan huomattavasti enemmän. Tutkimukset (3. Pfeiffer y. 2011) osoittavat myös, että pitkällä aikavälillä selkää tukevat lihasryhmät (selkä-, vatsa- ja kylkilihakset) vahvistuvat selvästi ja kaatumisvaara pienenee.

                                Spinomed_vaikutus_lihasvoimaan.JPG

                                Kuva 3. Spinomed ryhtituen vaikutus vatsa- ja selkälihasten voimaan. Muutos 6kk seuranta-aikana. Harmaa palkki kontrolliryhmä, oranssi palkki Spinomed Active -selkätukiryhmä ja pinkki Spinomed IV -selkätukiryhmä. (3. Pfeiffer ym. 2011)

                                Tukikohdan ryhtitukisuosikit selän dynaamiseen tuentaan

                                Kuten ylempänä tekstissä kävi ilmi, selkätukia on moneen lähtöön kevyistä tukitarpeista erittäin tukeviin. Tukivalinta tehdään aina potilaan taustatiedot tarkasti huomioiden. Yläselän lievissä ja alkavissa ryhtiongelmissa suosikkimme on Exto Light -ryhtitukiliivi. Se on erittäin ohut ja huomaamaton dynaaminen ryhtituki, joka muistuttaa ja tukee ryhtiä kevyesti. Tuen voi pukea päälle esimerkiksi kesken päivän, kun oma lihaksisto ei enää jaksa ylläpitää ryhtiä. Tai käyttää tietyissä tilanteissa, joissa huomaa selän kipeytyvän. Sitä voi käyttää myös opetusmielessä muistutuksena väärästä taparyhdistä pois oppiessa. Muihin kevyisiin ryhtitukiin verraten Exto Light ohjaa kokemuksiemme mukaan paremmin yläselän ryhtiä, ohjaa hartioita alaspäin ja jättää lapaluut vapaiksi. Toinen suosikkimme on Dorsolite, joka on monien ammattilaisten suosikki.

                                EXTO_Light_EXT100.jpg

                                Kuva 4. Exto Light -ryhtitukiliivi lieviin yläselän asento- ja kiputiloihin.

                                Kun Exto Light tai Dorsolite ei enää riitä tai taustalla alkaa olla jo pidempiaikaisia ongelmia, ryhdin heikentymää ja mahdollisesti nikamamurtumiakin, kyseeseen tulevat tukevammat alumiinilastalliset mallit. Kevein alumiinilastallinen suosikkimme on Exto Inter. Exto Inter pohjautuu Exto Lightiin, mutta siihen on lisätty alumiininen tukiranka. Alumiininen tukiranka toimii jousen tavoin antaen tukea selälle ja aktivoimalla reflektoorisesti heikentyneitä selkää tukevia lihaksia.

                                Exto Interin kanssa tuennallisesti keskikategoriaan, sen tukevampaan päähän asettuu osteoporoositukien edelläkävijä Spinomed IV. Tämä saksalaisen Medin valmistama ryhtitukiklassikko on ollut menestyksekkäästi käytössämme jo lähes 15 vuoden ajan. Edellä artikkelissa esitetyt tutkimustulokset ovat Spinomedilla saavutettuja. Tämä tuki vaatii asiantuntevan, yksilöllisen sovituksen. Sen jälkeen tuki on erittäin toimiva, huomaamaton ja istuva.

                                Tukevimpaan kategoriaan nostamme yksilöllisillä mitoilla teetettävän Spinomed Activen (kuva 5) ja Flex-B:n. Spinomed Active on kokemuksiemme mukaan ainoa oikea ratkaisu silloin, kun osteoporoosi on aiheuttanut jo merkittäviä muutoksia selkärankaan. Ryhti on kumara ja ja nikamarakenne madaltunut. Tämä yksilöllisesti teetettävä tukikorsetti alumiinisella lastalla toimii silloin parhaiten ja mahdollistaa miellyttävän kokopäiväisen käytön. Flex-B on edullisempi vaihtoehto. Se antaa miellyttävän kokonaisvaltaisen tuen. Se toimii niin akuuteissa vamma- tai kiputilanteissa kuin myöhemmin kevyemmässä kuntoutusvaiheessa. Tämän mahdollistavat kaksi eri tukirakennetta: alumiinen runko vahvempaan tuentaan ja joustavat alumiinilastat kevyempään tuentaan.

                                spinomed_active1_hrbteni__na_opornica_za_pomo___pri_osteoporozi.jpg

                                Kuva 5. Yksilöllisesti tilattava Spinomed Active -selkätuessa on yksilöllinen tukibody ja alumiininen tukilasta selässä.

                                Lue lisää osteoporoosiin ja ryhtitukiin liittyvistä tutkimuksista täältä.

                                Tutustu tuotteisiin:

                                EXTO Light ryhtitukiliivi

                                Tutustu tuotteeseen

                                EXTO Inter ryhtitukiliivi

                                Tutustu tuotteeseen

                                Spinomed 4 -osteoporoosituki

                                Tutustu tuotteeseen

                                Flex-B

                                Tutustu tuotteeseen

                                Artikkelissa käyteytyt tutkimukset ja julkaisut:

                                1. International Osteoporosis Foundation: Gaps and solutions in bone health. Available at: https://www.iofbonehealth.org/thematic-report-2016(last accessed 02/02/2018).
                                2. DVO Guideline Osteoporosis 2017. Available at: www.dv-osteologie.org (last accessed 30/08/2018).
                                3. Pfeifer M et al. Effects of two newly developed spinal orthoses on trunk muscle strength, posture, and quality-of-life in women with postmenopausal osteoporosis: a randomized trial. Am J Phys Med Rehabil 2011;90(10):805-815.

                                Mikäli sinua vaivaa yläselän kipu tai haluat muuten lisätietoa ryhtituista ja selän tuennasta, ole meihin yhteydessä!


                                Tämän artikkelin kirjoitti Turun Tukikohdan fysioterapeutti Markus Lindeqvist. Jos haluat jatkossakin kuulla mitä Markuksella on sanottavaa, lisää hänet kontakteihisi Linkedinissä »

                                Markus_Lindeqvist_min.jpg


                                SymptomChecker
                                Minkä tuen tarvitsen? Tee lyhyt testi

                                Tarvitset tukea, muttet ole varma sinulle sopivasta ratkaisusta? Vastaa kysymyksiin vaivasi laadusta ja katsomme sinulle oikean tuotteen tai ohjaamme lääkärin vastaanotolle.



                                Vastaa kysymyksiin


                                TURUN TUKIKOHTA

                                Turun Tukikohta Oy perustettiin 14.12.1988 ja toiminta käynnistyi 16.01.1989. Yrityksen toimialana on kirurgisten ja ortopedisten apuvälineiden myynti, valmistus ja maahantuonti. 

                                Tukikohta tuottaa apuvälineisiin perustuvia valmiita ja yksilöllisiä palveluja. Tehtävänämme on auttaa liikkumisessa apua tarvitsevia ihmisiä. 

                                Yhteydenottolomake

                                Turku

                                Puutarhakatu 17, 20100 Turku

                                020 761 9030
                                -

                                Palvelemme teitä:

                                MA-PE 9-17
                                LA 10-14 (kesälauantait suljettu kesä-heinäkuussa)

                                Kartta

                                Pori

                                Itsenäisyydenkatu 35, 28130 PORI

                                020 761 9036
                                -

                                Palvelemme teitä:
                                MA-PE 9-17 (suljettu 6.-31.7.2020)
                                LA Suljettu

                                Kartta

                                Oulu

                                Kansankatu 57, 90120 OULU

                                020 761 9032
                                oulu@turuntukikohta.fi

                                Palvelemme teitä:

                                MA-KE 9-17

                                TO 11-17

                                PE 9-17

                                LA Suljettu

                                SULJETTU 15.3-19.3. (VIIKKO 11)

                                Kartta

                                • Tukisukat
                                • Polvituki
                                • Rannetuki
                                • Tyrävyö
                                • Nilkkatuki
                                • Tukipohjalliset
                                • Kävelykeppi
                                • Selkätuki
                                • Ortoosi
                                • Askelanalyysi

                                ©2019 Turun Tukikohta Oy. Kaikki oikeudet pidätetään.

                                Netello.fi
                                • Etusivu
                                • Valmistuotteet
                                  • Tuet
                                    • Kaulatuet
                                      • Pehmeät kaulatuet
                                      • Kovat kaulatuet
                                    • Selkätuet
                                      • Elastiset tukiliivit
                                      • Puolielastiset tukiliivit
                                      • Ryhtituet
                                      • SI- ja raskausajan tukiliivit
                                      • Hyperekstensiotuet
                                    • Tyrävyö
                                      • Nivustyrävyöt
                                      • Napatyrävyöt
                                      • Vatsatyrävyöt
                                      • Kylkiluutuet
                                    • Olkatuet
                                      • Kantositeet
                                      • Toiminnalliset olkatuet
                                      • Abduktiotyynylliset olkatuet
                                    • Kyynärtuet
                                    • Rannetuet
                                      • Kevyet rannetuet
                                      • Vahvat rannetuet
                                      • Peukalorannetuet
                                      • Lepo- ja hoitotuet
                                    • Peukalotuet
                                      • Kevyet peukalotuet
                                      • Vahvat peukalotuet
                                    • Sormituet
                                    • Coreshorts -nivushousut
                                    • Lonkkatuet
                                    • Polvituet
                                      • Kevyet polvituet
                                      • Patellatuet
                                      • Ligamenttipolvituet
                                      • Kulumapolvituet
                                      • Postoperatiiviset polvituet
                                    • Nilkkatuet
                                      • Elastiset nilkkatuet
                                      • Akillesjänne- ja plantaarifaskiittituet
                                      • Peroneustuet
                                      • Tukevat nilkkatuet
                                      • Walkerit
                                    • Jalkaterä ja kantapää
                                    • Hoitojalkineet
                                    • Lastentuet
                                  • NRX Strap
                                  • Tukisukat
                                    • Pukemisen apuvälineet
                                  • Tukihihat
                                  • Jalkineet
                                    • Aikuisten jalkineet
                                      • Naisten jalkineet
                                      • Miesten jalkineet
                                    • Lasten Piedro-tukijalkineet
                                  • Kävelyn apuvälineet
                                    • Kävelykepit
                                    • Rollaattorit
                                  • Vuokratuet
                                  • Lahjakortti
                                  • Muut tuotteet
                                • Yksilölliset tuotteet
                                  • Yksilölliset tukipohjalliset
                                  • Kävelyanalyysi
                                  • Yksilölliset jalkineet
                                  • Ortoosit
                                    • Alaraajan ortoosit
                                    • Yläraaja ortoosit
                                  • Silikonituotteet
                                    • Varvassilikoni
                                  • Proteesit
                                    • Alaraaja proteesit
                                • Yritys
                                • Henkilökunta
                                • Toimitusehdot
                                • Tuotekatalogi
                                • Yhteistyössä
                                • Artikkelit
                                • Ota yhteyttä