Nilkkatuki
Nilkkatuki auttaa akuuteissa nivelsiteiden venähdyksissä tai repeämissä sekä pidempään jatkuneissa kiputiloissa. Nilkkatuki on hyvänä apuna vamman jälkeen kivun hoidossa ja uuden vammautumisen estämisessä. Vamman jälkeen on suurempi riski loukata nilkka uudelleen, koska mm. nivelsiteet ovat vielä löysät ja vasta parantumisvaiheessa.
Myymälästämme myös
Elastinen nilkkatuki
Nilkkatuet voidaan luokitella kahdentyyppisiin tukiin ominaisuuksiensa vuoksi. Elastinen tuki estää turvotusta ja parantaa puristusvaikutuksen avulla nilkan alueen lihastuntoaistia. Tukea käyttämällä nilkan asennon aistii paremmin, jolloin kävely tuntuu turvallisemmalta eikä uusi loukkaantuminen tapahdu niin helposti. Lisäksi elastisilla tuilla nilkan asentoa pystytään hieman ohjaamaan ja tukemaan haluttuun suuntaan.
Tukevampi nilkkatuki
Tukevammissa nilkkatuissa on mekaanisesti jalkaa tukeva osa; joko muovista tai metallista valmistettu vahvike. Lisäksi on nauhoitettavia nilkkatukimalleja. Nämä soveltuvat urheiluun sekä antavat hyvän tuen esimerkiksi epätasaisilla alustoilla liikkuessa ja vakavampien nilkkavammojen kuntoutuksessa.
Nilkkatukien valinta
Nilkkatuen valinnassa ja sovituksessa sinua palvelee aina asiantunteva ammattilainen. Tarvittaessa voimme etsiä oikeaa ratkaisua Tukikohdan moniammatillisessa työryhmässä: asiakas, apuvälineteknikko, fysioterapeutti. Verkkokauppaan olemme luoneet Symptom Checker -palvelun, jonka avulla pyrimme auttamaan verkkokauppaasiakastamme löytämään vaivaansa sopivimman tuotteen.
Nilkkatuen valinta tehdään aina vamman mukaan. Lisäksi tuen ja tukimateriaalin valintaan vaikuttavat mm. asiakkaan liikunnan määrä, harrastukset ja mahdolliset muut sairaudet. Nilkkatukea valittaessa kengällä on tärkeä merkitys: kuinka tukeva se on, miten se käyttäytyy nilkkatuen kanssa ja onko kengässä tilaa nilkkatuelle.
Joskus nilkkakivun taustalla on peroneushermon ongelmat, jolloin säären lihasten toiminta on heikentynyt. Tällöin puhutaan riippunilkasta. Vamma on voinut syntyä leikkauksen jälkeen, onnettomuuden seurauksena tai olla synnynnäinen. Riippunilkassa nilkan koukistus ei toimi joko ollenkaan tai osittain; nilkka nimensä mukaisesti riippuu löysänä. Vamma hankaloittaa kävelyä ja aiheuttaa virheellisen kävelymallin. Myös kompastelun riski on suuri. Peroneustuen avulla kävely voidaan lähes normalisoida. Asiakkaan aktiivisuustason ja tarpeen mukaan valitaan sopivin eri peroneustukivaihtoehdoista.
Lue lisää nilkan vaivoista ja niiden hoitamisesta:
Turun Tukikohdasta löytyy oikea nilkkatuki jokaiseen tilanteeseen. Tervetuloa!